O Exame Geral de Consciência é um roteiro prático e focado nos mandamentos, ideal para fazer antes da Confissão Sacramental ou na oração da noite, ajudando a avaliar pensamentos, palavras, atos e omissões.

📜 Exame Geral de Consciência

(Roteiro prático para o dia a dia e preparação para a Confissão)

1. Oração Inicial

"Espírito Santo, luz da minha alma, concede-me a graça de reconhecer os meus pecados com verdadeira humildade e arrependimento, para que eu receba o perdão e a paz de Deus."

2. Deveres para com Deus

• Rezei diariamente ou deixei de lado a minha oração por preguiça ou distração?

• Troquei a fé católica por superstições, feitiçarias, horóscopos ou práticas contrárias à doutrina?

• Disseram o nome de Deus em vão, praguejei ou mencionei coisas sagradas sem respeito?

• Faltei à Santa Missa aos domingos e dias de guarda por minha própria culpa?

• Fui à Missa sem atenção, cheguei atrasado por desleixo ou comunguei consciente de ter cometido um pecado grave sem antes confessar?

3. Deveres para com o Próximo

• Tratei meus pais, familiares e autoridades com desrespeito, impaciência ou desobediência?

• Fui agressivo(a), alimentei raiva, desejo de vingança, rancor ou recusei perdoar alguém?

• Julguei, critiquei, fiz fofocas ou murmurei contra os outros, prejudicando sua reputação?

• Mentir, enganei, roubei algo ou deixei de devolver o que não era meu?

• Fui egoísta, insensível ou recusei ajuda a quem realmente precisava quando eu podia ajudar?

4. Deveres para comigo e Pureza de Vida

• Cultivei pensamentos, desejos ou imaginação imoral/impura?

• Assisti a conteúdos impróprios (pornografia), disse palavras obscenas ou cometi atos impuros comigo mesmo(a) ou com outros?

• Caí no excesso de comida, bebida, uso de drogas ou vícios de jogos?

• Deixei-me levar pela preguiça, vaidade, orgulho ou inveja das conquistas dos outros?

• Fui imprudente com a minha saúde ou com a minha integridade física?

3. Ato de Contrição

"Meu Deus, eu me arrependo de todo o coração de vos ter ofendido, porque sois infinitamente bom e digno de ser amado sobre todas as coisas. Prometo firmemente, com a vossa graça, fazer penitência, não mais pecar e evitar as ocasiões de pecado. Amém."

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